Olá, o tema de hoje é tão famosa e temida DEPRESSÃO, esta doença que , infelizmente, ainda é um dos grandes tabus na nossa sociedade. Acredito que ainda seja um tabu, por sua complexidade e seus sintomas que atualmente, não são bem vistos como a tristeza e o desânimo. Este tabu gera muito preconceito e impede muitas pessoas de buscarem tratamento. Para ter uma ideia, o número de pessoas com depressão no mundo é superior a 300 milhões de pessoas, a depressão é uma das principais causas de suicídio no mundo, e até 2020 será a maior causa de incapacitação para o trabalho. Está presente em todas as faixas etárias, e sua incidência é maior entre as mulheres.
A depressão é um distúrbio do humor e pode ter causas biológicas- por fatores genéticos ou pelo uso de substâncias que alterem o controle do humor- e psicológicas que podem ser devido a traumas, autoestima baixa, dificuldade de relacionamento entre outros motivos.
No organismo a depressão causa alterações na produção de alguns neurotransmissores entre eles: serotonina, noradrenalina e dopamina que são responsáveis pelo humor, sono, memória, apetite, sexualidade e reações estressantes.
A depressão ainda é muito confundida com a tristeza isso porque a tristeza é um de seus sintomas mais característicos. Porém, diferente uma tristeza que é saudável e que tem uma causa aparente, na depressão a tristeza é mais profunda e não tem motivo aparente que a justifique. Por exemplo, quando se perde um ente querido é normal e até necessário sentir tristeza por um tempo, já na depressão não há um motivo claro para a tristeza e que não passa. Na maioria dos casos ,está trsiteza profunda esta ligada a uma perda de sentido na vida.

Além disso, a depressão apresenta muitos outros sintomas tais como:
– Humor deprimido
– Perda de interesse ou prazer em quase todas as atividades;
– Alterações no sono;
– Fadiga (cansaço persistente);
– Alterações no apetite (comer muito ou comer muito pouco);
– Perda de controle emocional;
– Perda de concentração, irritabilidade;
– Sentimento de inutilidade ou de culpa;
– Perda de Confiança e/ou autoestima;
– Indecisão;
– Diminuição da libido;
– Possíveis pensamentos ou tendências suicidas.

Tratamento
O tratamento, é realizado com psicoterapia e dependendo do grau é necessário o acompanhamento com o psiquiatra. Ainda é comum o pensamento de que o tratamento só com medicação resolve, porém estudos indicam o contrário. De acordo com o neurocientista Ero Castrén, da Universidade de Helsinque na Finlância: o uso dos medicamentos traz mudanças no “hardware” (parte orgânica) no cérebro o que só traz benefícios a longo prazo se também houver mudanças no “software”(comportamento). Ou seja, o medicamento ajuda o cérebro a funcionar melhor, é importante, pois em alguns casos, a pessoa não consegue nem ao menos se levantar, comer ou tomar banho e muito menos frequentar a terapia. Mas para que haja realmente uma mudança e a cura da depressão é necessário que se mude comportamentos e que se busque novo sentido para vida. A psicoterapia é o meio pelo qual se compreende o que acarretou a depressão o que é muito particular de cada um. Ao compreender seus motivos e conflitos se consegue buscar novos caminhos e se desprender do passado. Assim se constrõe uma nova percepção de si, se desenvolve a autoestima e consequentemente há uma melhor qualidade de vida.
Qualquer dúvida ou opinião deixe seu comentário e se inscreva no blog. Até mais!!! 🙂